كيف

كيفية طهي فطيرة الباذنجان المحمص منخفضة الكربوهيدرات

كيفية طهي فطيرة الباذنجان المحمص منخفضة الكربوهيدرات


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

سخن الفرن على حرارة 350 درجة فهرنهايت.

احصل على بعض الباذنجان. كانت هذه ضخمة ، لذلك استخدمت واحدة فقط.

قطع نهايات الباذنجان.

مثل ذلك...

قطّع الباذنجان إلى نصفين.

شريحة رقيقة حقا.

افركيها بزيت الزيتون والملح والفلفل.

اشويها في الفرن. قلبته في منتصف الطريق.

كل شيء تحميص. تريدها أن تكون ناعمة ولها بعض الألوان. سوف يتقلص أيضًا لأنه ينبعث منه الرطوبة.

ضعي حوالي ربع كوب من صلصة الطماطم في طبق ضحل. أنا أستخدم صلصة طماطم جيادا بالريحان.

ضع طبقات قليلة من الباذنجان في طبقات.

نضع فوقها جبنة الموزاريلا أو الجبن الإيطالي ، وبعض التوابل الإيطالية ، وبعض الفلفل الأحمر المطحون ، ولمسة من مسحوق الثوم ، وبعض جبن البارميزان.

ثم نضيف ربع كوب آخر من الصلصة.

كرر. اختتم بطبقة من الجبن.

ضعيها في الفرن الذي لا يزال ساخنًا واخبزيها لمدة 15-20 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً وفقاعة.

يترك ليبرد قبل التقديم. كنت سأترك هذا يمضي وقتًا أطول ، لكن هذه الأم الكبيرة تحتاج إلى تناول الطعام.

قطع وتقديم! حولنا هذه الفطيرة الصغيرة إلى أرباع وقدمناها مع سلطة السيزر. استمتع!


شاهد الفيديو: خبز الحلقات كيتو دايت. Baked Loops Keto Diet (يوليو 2022).


تعليقات:

  1. Fenrilmaran

    أهنئ أنك تمت زيارتك مع الفكرة الممتازة

  2. Ttoby

    ما الفكر التجريدي

  3. Chunta

    عليك يا إلهي ، أنني لا أحب جيجي :)

  4. Gardner

    أحسنت ، الجملة رائعة وفي الوقت المناسب



اكتب رسالة